برای آنکه ورود در باشگاه های سنگ نوردی را شروع کنید، لازم است با این صفحه فرضیه این ورزش آشنا شوید. کلاس های مبتدی آموزش سنگ نوردی در سالن به شما شگرد بنیاد ایمنی و حرکات صخره‌نوردی را ارائه. د�